Psoas Release Massage
De psoas — je innerlijke wegwijzer
Maar wat als we de spier van de ziel eens zouden inzetten als onze wegwijzer?
Als we weer diep gaan luisteren, echt communiceren met dit deel van ons lichaam.
Gebruikmakend van haar innerlijke intelligentie.
Wanneer ben jij gestopt met luisteren naar je lichaam?
Naar jouw innerlijk kompas?
In een psoas release-sessie maken we opnieuw contact met die intelligentie in jou.
We verbinden ons met de psoas.
Wanneer we weer in communicatie gaan met het lichaam en luisteren naar wat het nodig heeft,
kunnen we telkens bijsturen.
Op momenten dat er spanning voelbaar is in het bekkengebied, of in de kaken, die nauw met elkaar verbonden zijn;
mogen we verzachten, zakken & ontspannen.
De Psoas — ook wel de spier van de ziel genoemd ligt diep in ons lichaam.
Ze vormt de verbinding tussen ons onder- en bovenlichaam. Zoveel meer dan zomaar een spier.
Wanneer de psoas ontspannen is, kan ons lichaam zich vrij bewegen; als een pendel die in balans is.
De psoas is ons kompas, onze innerlijke wegwijzer.
Ze is nauw verbonden met ons zenuwstelsel en ons instinct.
Bij gevaar reageert ze onmiddellijk en helpt ons precies te doen wat nodig is: vechten, vluchten of bevriezen.
In onze moderne samenleving zijn de fysieke gevaren van vroeger grotendeels verdwenen.
Toch is er een nieuw soort dreiging ontstaan; een subtiel maar constant gevaar dat de psoas vaak gespannen houdt: stress.
Hoe ziet een sessie er uit?
Tijdens een sessie creëer ik een liefdevol en veilig veld, waarin ik de ondersteuning uitnodig van grootouders, spirits, gidsen en alle krachten die het hoogste goed dienen.
Vanuit deze bedding mag jouw lichaam ontspannen, openen en weer herinneren.
We brengen aandacht naar het bekkengebied, heupen, bovenbenen, liezen, (onder)buik, rugen wervelkolom– plekken waar vaak oude spanning of emoties zijn opgeslagen.
De sessie kan elementen bevatten van:
- Massage
- Heup-openers
- Body De-Armouring
- Bonewashing
- Holistic pulsing